Dieta sportowa

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 64,00 zł 64.00
ilość szt.
dodaj do przechowalni
* - Pole wymagane
Ocena: 0
Producent: -
Kod produktu: F6DD-601E5

Opis

Jeśli jesteś osobą, która lubi aktywność fizyczną, ćwiczy na siłowni, biega, pływa na basenie lub uprawia inne rodzaje sportu ta dieta jest dla Ciebie!

Dieta przeznaczona jest dla wszystkich osób, które lubią jeść smacznie i zdrowo.

Jeśli jesteś osobą, która ma dużo pracy i brak Ci czasu na gotowanie, podczas gdy Twój umysł potrzebuje paliwa i energii by pracować na największych obrotach, ta Dieta jest dla Ciebie. Jeśli jesteś osobą, która chcę zwiększyć swoją wagę ciała i mieć więcej siły ta Dieta też jest dla Ciebie. Dieta sportowa jest bogata w węglowodany, białko, tłuszcze oraz odpowiednią ilość warzyw i owoców przy zachowaniu odpowiednich proporcji pomiędzy nimi.

Przykładowy jadłospis

  1. Pudding z kaszy manny z malinami
    Mleko / śmietanka kremowa / wanilia / kasza manna / sól / maliny / stewia / cynamon
    Energia: 709,8 kcal / białko: 21,4 g / tłuszcze: 37,3 g / węglowodany: 77,7 g
  2. Placki jaglane ze szpinakiem i twarożkiem a'la tzatzyki
    Kasza jaglana / mąka gryczana / mąka ziemniaczana / jaja kurze / szpinak / cebula / sól / pieprz / papryka mielona / olej rzepakowy / ser twarogowy chudy / jogurt grecki / ogórek / koper / olej lniany / sól
    Energia: 420,0 kcal / białko: 27,9 g / tłuszcze: 12,3 g / węglowodany: 105,6 g
  3. Makaron tagliatelle z łososiem i szpinakiem
    Makaron / szpinak / łosoś wędzony / ser gouda / oliwa / pieprz kolorowy / gałka muszkatołowa / jogurt naturalny
    Energia: 798,3 kcal / białko: 48,7 g / tłuszcze: 16,3 g / węglowodany: 81,6 g
  4. Ryż z jabłkiem i brzoskwinią
    Ryż / brzoskwinia / jabłko / jogurt naturalny
    Energia: 439,3 kcal / białko: 13,4 g / tłuszcze: 5,1 g / węglowodany: 88,2 g
  5. Sałatka z fasolki szparagowej i indyka z prażonymi pestkami słonecznika
    Fasola szparagowa / sałata lodowa / olej rzepakowy / słonecznik, nasiona / pomidory suszone w oliwie / mięso z piersi indyka, bez skóry / stewia / cukinia / oliwki / oliwa z oliwek / sok z cytryny
    Energia: 650,7 kcal / białko: 42,3 g / tłuszcze: 39,4 g / węglowodany: 37,9 g

Razem
Energia: 3018,9 kcal / białko: 153,7 g / tłuszcze: 126,9 g / węglowodany: 338,2 g

Alergeny
Zboża zawierające gluten, skorupiaki i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, ryby i produkty pochodne, orzechy i produkty pochodne, soja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą), seler i produkty pochodne, gorczyca i produkty pochodne, nasiona sezamu i produkty pochodne, łubin i produkty pochodne, mięczaki i produkty pochodne.

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl