Dieta ketogeniczna

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 51,00 zł 51.00
ilość szt.
dodaj do przechowalni
* - Pole wymagane
Ocena: 5
Producent: -
Kod produktu: 5B31-42913

Opis

Twoje ciało potrzebuje tłuszczu, ponieważ jest on niezbędny dla zdrowia a idealnym sposobem na poradzenie sobie z epidemią chorób serca i otyłością jest dieta.

Stosując dietę tłuszczową: przyspieszysz przemianę materii, poprawisz funkcje tarczycy, usprawnisz pracę serca, zgubisz zbędne kilogramy, pozbędziesz się nadmiaru wody z organizmu, poprawisz jakość snu, poprawisz wygląd skóry i włosów pozbędziesz się wzdęć zwiększysz poziom energii unormujesz temperaturę ciała.

Produkty, które stosujemy w diecie to:
Tłuste mięso: golonka, boczek, udka z kurczaka, smalec, wieprzowina, stek wołowy
Ryby
Jaja
Oliwki
Tłuszcz gęsi, olej lniany, olej kokosowy, oliwa z oliwek
Siemię lniane
Orzechy włoskie, migdały, nasiona chia
Awokado
Ziarna sezamu
Sery wiejskie
Śmietana
Warzywa zielone: brokuły, szpinak

Przykładowy jadłospis

  1. Domowy pasztet z surówką wiosenną
    Wieprzowina: karkówka, boczek bez kości, wątroba wieprzowa, słonina, podgardle / mięso z ud kurczaka / jaja kurze całe / cebula / gałka muszkatołowa / sól / pieprz / mąka kokosowa / ogórek / cebula / rzodkiewka / cytryna /oliwa

    Energia: 328.2 kcal / białko: 13,9 g / tłuszcze: 27,8 g / węglowodany: 7,7 g
  2. Tajska zupa z cukini na mleku kokosowym
    Olej rzepakowy / imbir / chilli / curry / mleko kokosowe / limonka / cukinia / brokuły /sok cytrynowy
    Energia: 261,1 kcal / białko: 3,1 g / tłuszcze: 22,9 g / węglowodany: 12 g
  3. Ziołowe żeberka na kapuście
    Żeberka wieprzowe / kapusta kwaszona / cebula / czosnek / majeranek suszony / tymianek suszony/ ziele angielskie / liść laurowy / smalec / kminek
    Energia: 434,2 kcal / białko: 19,6 g / tłuszcze: 37,4 g / węglowodany: 6,8 g
  4. Keto pizza z salami i boczkiem
    Ser żółty / serek śmietankowy / jaja kurze całe / mąka kokosowa / czosnek / sól / oregano suszone / bazylia suszona / salami / boczek wieprzowy wędzony / przecier pomidorowy / mozzarella / papryka czerwona / cebula czerwona
    Energia: 213,1 kcal / białko: 14,6 g / tłuszcze: 15 g / węglowodany: 7,1 g

Razem
Energia: 1236,6 kcal / białko: 51,2 g / tłuszcze: 103,1 g / węglowodany: 33,6 g

Alergeny
Zboża zawierające gluten, skorupiaki i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, ryby i produkty pochodne, orzechy i produkty pochodne, soja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą), seler i produkty pochodne, gorczyca i produkty pochodne, nasiona sezamu i produkty pochodne, łubin i produkty pochodne, mięczaki i produkty pochodne.

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl